Gandesa 24-06-2011
Compañeros!!! no tengo nada de constancia en el blog... mas que nada porque he estado apartado de la bici... sin ganas de salir a entrenar, me la miraba y decía.... mañana iré i "mañana" no iba.
Hace 2 semanas que he vuelto un poco con la constancia, esta semana empece a entrenar el martes, haciendo 1h30' de btt acompañado de Ruben i John.
El miércoles, volví a salir con Ruben y hicimos 70 km de btt por "els ports d'horta"
Ayer jueves, solo tuve tiempo de hacer 40 minutos de rodillo... ya que haciendo rodillo, con el rodillo de 3 rulos, se rompió la goma y tuve que bajar.
Hoy, dia de san Juan, festivo para algunos, después de hacer las 5 de la madrugada de fiesta a las 8 me ha sonado el despertador, era Ruben, habíamos quedado para entrenar y yo hacia tarde!!! al final vuelta por Som, Tortosa, Fanga, Prat de conte, Bot Gandesa, 86 km i 975 metros d desnivel que no esta nada mal!
intentare ser constante con los entrenos y con el blog !!
salut i pedals!!! i algun que altre cop de gas!!!!!!!
