lunes, 26 de abril de 2010

Por fin llega !!!

26-04-10 GANDESA

Prometí que pasado ayer actualizaría, y no tuve tiempo... ayer tenía muchísimas ganas de actualizar pero el tiempo también se me hecho encima así que lo hago hoy lunes a primera hora de la mañana.

El Sábado cogimos la furgo con mi padre y nos fuimos para Ódena, allí se celebraba una prueba de "Grans Clàssiques" que consistía en hacer 4 vueltas a un circuito de 7 kms, luego subir el puerto de !Les Maioles", e ir dirección Calaf.
Mi trabajo del día fue intentar que no se marchara nadie y tirar fuerte del pelotón, así lo hicimos gran parte del equipo. hasta que al kilómetro 45 más o menos a mitad de puerto me suelto del pelotón supongo que era debido a la tralla que llevaba de antes, continúo hasta que me echan de carrera sobre el km 53-54. por cierto creo que no íbamos a 5 minutos del pelotón cuando nos echaron...
Subo a la furgo de mi padre que venía detrás y subimos muchos creo que 7, vamos a meta a ver la llegada, Cervantes de mi equipo se pone líder y eso me anima y veo que el trabajo de equipo no ha sido tan malo! ENHORABUENA JORDI!!!

El Domingo con el mismo plan que el sábado cojemos la furgo y tocaba ir a Barcelona a la carrera de copa criterium de "Les Corts" era una rambla de 2 km más o menos la cual teníamos que dar 45 vueltas (una burrada), nos ponemos a "calentar" con Pedrero y otros sub. y nos llaman para la salida se sale rápido! El equipo volvemos a tirar gran parte de la carrera que al final se nos escapó y gano Jordi Soler del Inverse Ajuntament de Lleida.


aquí yo con mi amigo Antonio Pedrero


componentes del equipo tirando de "carro"

Mis sensaciones los 2 días son MUY BUENAS, ya que el Domingo conseguí terminar mi primera carrera como amateur, y eso para mi es mucho!!!!!!! nada compañeros ahora no voy a perder el hilo del blog!!! a cuidarse!!!

viernes, 23 de abril de 2010

Día de la rosa y el libro!

23-04-10 GANDESA

Pues hoy Sant Jordi, esto quiere decir San Jorge en Zaragoza y eso quiere decir "maños a la playa"= trabajo al bar.
Cuando se termina el trabajo, cojo mi querida mtb para ir a rodar sin pasar de 140 pulsaciones, es difñicil en mtb pero.. lo he conseguido!!!! me ha salido 1h45' rodando suave, ya que es un fin de semana de 2 carreras... que intentaré hacer lo mejor que sé aunque mi cabeza esta semana no ha estado del todo fina por lo del accidente de mi cuñada, pero viendo como mejora ella me suben los ánimos, así que daré todo lo que tengo dentro!

Buena 2ª etapa para: B.Prades(8),Sergi Casanova(9) y Betalú (11)
también están en la vuleta los otros compañeros de grupeta Jesus Veiga i Iván Diaz. Todos machotes!!!! menos yo... :(

A cuidarse gente! mañana intentaré actualizar!!!!

miércoles, 21 de abril de 2010

me hacen llegar las ganas, 2 compañeros

21-04-2010 GANDESA

Buenas chavales!!! primero que todo desear suerte al los valientes que van a correr vuelta Castellón.
El Lunes, llego tarde de Tarragona, fuí a ver a mi cuñada al hospital y cuando llegué a las 7 de la tarde aún me dio tiempo de ir a subir un Coll Ventós (Bot-Prat de conte) i volver, estuve 1h8' y la subida la hice con 14'30", que está bien.
Hoy miércoles, estaba trabajando al bar de mis padres y paran 2 ciclistas a tomar un café, quienes eran?¿?¿ Jordi i Oscar de Tortosa
Jordi me dice venga canviate y vente con nosotros un rato, no lo dudo, ha aparecido mi luz para entrenar hoy, porque me tocaban horas y ir solo... bffff.
Ellos ya subían de Tortosa, subímos a Coll del moro, Bot, Prat de Conte, Xerta, Benifallet, Tivenys, Bítem, Tortosa,allí ellos se quedan y yo sigo hasta Xerta, Prat de Conte, Bot y Gandesa, he terminado con 4 horas una media de 28'9 i 1320m de ascensión, subiendo 3 puertos, Coll Ventós, Coll de Som y Coll Ventós po la otra cara.

como me han echo sufrir subiendo Coll Ventós...


**La foto es robada del blog de Jordi!
**Gracias Oscar i Jordi por aguantarme!!!!!!!

lunes, 12 de abril de 2010

DESPUES DE MUCHO TIEMPO SIN ACTUALIZAR...

12-04-10 GANDESA

Vuelvo a estar por aquí, vuelvo con ganas de mantener el blog al día, aunque no actualizaba, seguía entrenando!!!
Ayer me desplacé a Godall para ver la primera prueba de la copa tarragona o mejor dicho open costa dorada de MTB, y vi allí a los compis, que ganas me entraron de correr, si llevo a bajar la bici... no se que hubiera pasado!

Felicitar a Enric Martorell por el 1r puesto elite, a JJ Marrasé por el 1r puesto master, a PeP Vizcarro por el 2º master, a Jofre Grau (el carretero de els Valentins!!!), a Ruben Aubanell por el 2º sub-23, y así me cansaría de felicitar gente!!! Lo peor del día se lo llevó Cugat, que pinchó, y luego rompió la cala pero bueno... seguro que en la próxima da guerra. También felicitar a Betalú, que se ha animado, no dejó de dar guerra pero.. ahora aún dará más!!

Hoy tal como pintaba el día.. decido subirme al rodillo para hacer una hora suave rodando, mañana empieza lo duro, los entrenos duros de la semana, exámenes y demás..., intentaré cumplir todo lo que pueda con el blog.