Hoy me levantaba pronto para ir a Amposta, donde había quedado con J.Betalú, de allí saldríamos dirección Vinaróz donde nos encontraríamos con el Gustav Larson de Vinaróz, J.Veiga. Volveríamos a hacer la ruta del miércoles pasado, subiendo a Salsadella, hoy he subido mejor, porque han subido a mi ritmo y me iban animando, al bajar el puerto, nos vamos enfilando para la Salsadella bajo 2 piñones y se me sueltan los piñones del núcleo... y la rueda se queda trabada, han venido a mi busca porque ellos no me han visto y Betalú ha echo un apaño para que pudiésemos llegar a Sant Mateo, donde después de hacer la coca-cola, hemos ido a un taller de coches, y con un destornillador y un martillo lo ha podido arreglar para llegar a Amposta y montar un casete y una cadena nuevos!!!
Betalú en el taller arreglando la rueda!
Los 2 superclasses que he compartido entreno hoy!!
Al final el entreno de hoy:
4h30'06", 133'8km, ppm.med:143, Cad.med:88, V.med:29'9km/h, 1030m dsnv +
xavi mol bonica esta foto merci tio .
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