lunes, 4 de enero de 2010
tras-COCHE!!
Lo único que he visto durante todo el entreno de hoy...
04-01-10 GANDESA
Ayer por la noche le pedí a mi padre si hoy me podria hacer una hora y media de tras-coche, y así ha sido, después de trabajar un rato al bar hemos cogido él el coche y yo la bici y hemos bajado dirección Pinell, Benifallet, Tortosa, Vinallop, Amposta, donde nos han aprado los mossos y nos han dicho que no podíamos harcerlo de ir a poca velocidad por la carretera más importante de "les Terres del Ebre", hemos dado media vuelta dirección Tortosa, y en la rotonda de Jesus, ya he subido la bici al coche, este entreno me ha servido para coger agilidad de pedaleo, y un poco de xispilla... porque al ser el primer día de tras-coche íbamos un poco perdídos al principio pero después... iba todo sobre ruedas.
1h 45' 40" V.med: 39'7 ppm med:150ppm 68 km Cad med:95rpm
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