Hoy me levanto, y a las 7:00 de la mañana estábamos en Gandesa a -2ºC, me he empezado a plantear que las 2 horas que tenía de entreno las pasaría viendo reportajes de callejeros viajeros en el portátil haciendo rodillo, a las 11:00 que era la hora que quería salir, estábamos a 2ºC, finalmente me monto en el rodillo, las 2 horas que tenía en carretera han sido en rodillo, rodando suave, para descansar de ayer, y mañana poder volver a hacer otro buen entreno (si no llueve).
Después de comer un poco de siesta y seguido media hora de estiramientos.
A las 5 nos vamos para clase con Gori y Pau, hasta las 9...:S:S.
el polar dice : 2h01'02", ppm med:106, Cadmed:81
por cierto hoy ha llegado a casa Gori la pulsera power balance que pedimos la semana pasada! haver que tal va, de momento las pruebas que dicen que hagas para comprobarlo... BIEN! haber si notamos mejora en algo...
BUxaques!!! no has pogut surtir que plovia a saco eeeh! que tal power Balance? no res nanu...me sentit important a l'estar nombrat a un blog de un futur campeon del mon mundial!!!
ResponderEliminarjajajajaaj.
Salut fiera!!!